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对篮球若干基本规则的认识

来源: 橱窗网 整理: 橱窗网 时间: 2019-08-14 06:24:49

篮球是一种健身、观赏性、集体性的运动,受到人们的喜爱,然而,篮球比赛规则相当多,而且复杂,总共93条,如果你不懂规则,是一种不好的游戏,下面介绍一些基本规则,希望能帮助你打好比赛。

超时违反规则13秒:当你的球队控制球时,不控制球的球员不得在禁区内停留超过3秒。在比赛过程中或球被扔出边界后,只要队员在对方的禁区内停留超过3秒,裁判将立即吹口哨,并因违反法律而处以3秒的处罚。以下是双方队员在3秒禁区内进攻和防守的情况。

第25秒规则:当你在5秒内不传球、投球、滚球或运球时,你也会被判违法。在过去的5秒钟里,为球而战是违法的,但现在该由对方把球扔到最近的地方去了。

38秒规则:一支球队必须在8秒内将球推到前场,否则对方将违反法律将球抛出场外8秒。

424秒规则:球队控制球场上的球后,必须在24秒内射门,否则在24秒内就会被发现为非法。过去,如果球在24秒内被击中,球会被重新计算24秒,但现在球在从边线扔球后就不会重新计算,而是必须在其余的24秒内投篮,否则仍会被判为24秒的违法行为,而另一方将因将球扔出界外而被判有罪。

技术规则1两次运球:也被称为非法运球和第二运球。在第一次运球之后,你已经将球握在手中,你就不用再运球了。在失去控球能力后,你只能投篮传球;但当球被对方的队员碰触后,你就可以再次运球了。

步行:也被称为用球非法行走,是指球员在球场上持活球时,一只脚或两只脚向任一方向的非法移动。通常情况下,当你不注意脚的数量时,很容易判断是否行走。

技术犯规:技术犯规是指不包括与对方队员接触的所有球员的技术犯规。队员不得忽视裁判的意见或使用不当的行为,相互尊重是非常重要的。

4击球犯规:当你运球或投篮时,当你被一名后卫击中时,特别是在投篮时,经验丰富的球员总是抓住机会让对方打破规则并罚球。

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