首页> 老年保健

这道菜一斤一元,三、两天吃一次,走出黑夜,色斑消失了,腰围也小了。

来源: 橱窗网 整理: 橱窗网 时间: 2019-11-29 17:13:51

不管你去哪里,你都得找点乐子想点什么。是的,食物是我的荣幸,想想办法吧!和你谈谈雕刻食物的事,认真对待你吃的食物吧!

昨天下了一场大雨,地里的蔬菜长得更高了。我以为我有几天没去菜田了。今天,我经常掉头。很多蔬菜都老了。它们需要采摘和加工,冬天还想种卷心菜或萝卜。我不愿根除的其中一种蔬菜是我接下来要讲的:菊花。

菊花,每个地方的名字都不太一样,有的人叫它青蒿,但我还是喜欢叫它菊花,毕竟它的特点是最接近的,李时珍在他的草本植物简编中说:茎叶脂肪嫩,微青蒿气,所以叫菊花,花黄,像小菊花,这就是菊花的由来。菊花是我国生养的一种蔬菜。宋代一位伟大的诗人陆游曾为它写过诗:如果你在一个小花园里砍掉青蒿,你会觉得世界是可以逃脱的。苏轼更是称赞它:渐渐感受到东风材料的悬崖和寒冷,青蒿黄韭菜试着弹簧板。

现在人们对菊花的认识有了进一步的进步,被称为天然保健品、植物营养素、天然脑补充剂。它可以提高你的记忆力,让你的孩子有一个聪明的头脑,更好地学习。菊花含有维生素、胡萝卜素和多种氨基酸,常食用可滋润心灵,稳定清晰,同时防止记忆丧失。妇女经常吃菊花,可以帮助排空黑色大便,使脸上的色斑缺失,腰围也较小,因为菊花含有特殊的香味,还含有纤维素,这有利于肠道的健康。今天给你带来了切碎的菊花,希望你喜欢。

[菊花]

配料:菊花300克,肉100克,大蒜;植物油,盐,牡蛎酱,少许糖,味精

烹饪方法:

1.菊花洗净,取下旧茎,挑选时尽量选择嫩一点,这样炒就会更鲜嫩,味道也很嫩滑。

2.将植物油放入平底锅内,加热至50%。放入大蒜炒熟,倒入熟肉,搅拌至颜色变暗。

3、倒入菊花干,开始炒,用筷子直接炒,所以味道容易,炒出来也更美味。

4.开始调味,加入盐,加入少许牡蛎酱,再加糖,在新鲜的汤汁中加入一些味精,搅拌均匀。

5、把锅里的火关掉,做成一种营养鲜美的肉菊花,用锅盘,你就可以直接在桌上吃了。

食物刻尖:

1.菊花具有很高的营养价值。许多人特别喜欢吃火锅。它会煮得更快,所以不要煮太久。

2.菊花配以肉末,可增加其口感的润滑性,在进食时也会变滑,风味也会更浓郁、更醇厚。

如果您还想进一步了解" 2019年橱柜行业到底有哪些猫腻需要警惕?",
请致电咨询大自然柯拉尼: 400-0458-8899,或直接 在线咨询
尼古厨柜网站: //www.kolani.com.cn网上预约