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中年妇女,常吃三种食物,排毒清肠,降血压,降脂肪,增强抵抗力

来源: 橱窗网 整理: 橱窗网 时间: 2019-10-10 02:12:47

中年妇女,常吃三种食物,排毒清肠,降血压,降脂肪,增强抵抗力

1.青梅

青梅含有果酸,能促进胃肠蠕动,解毒和清肠,能降低血压和脂肪,含有维生素,还能止咳祛痰,还含有多种氨基酸,这有利于光斑的美丽。适合于黄肌细长的群体,对于雀斑和黑斑有一定的治疗作用,但皮肤可以被水化和饱满。它能促进胃酸和胃消化酶的分泌,并能促进胃肠蠕动,改善食欲,促进消化。

2.山楂

山楂是我们经常看到的一种水果,含有维生素C、胡萝卜素等物质可以阻断和减少自由基的产生,可以消除体内脂肪,减少脂肪吸收,还能起到延缓衰老、解毒和清肠的作用。山楂,能帮助消化,帮助清理肠道和胃垃圾,具有滋补肝脏和脂肪的作用,也可以增强免疫力。-山楂。

3.椰枣

椰枣(又称波斯枣)是一种美丽的水果。枣富含维生素和多糖,有助于改善气和血液,调节身体,起到美容和延缓衰老的作用。枣中也富含胡萝卜素,有助于改善身体的排毒和清肠,防止视力的影响,使你的眼睛更加明亮。

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