八个月大的婴儿体重已经比出生时高出三倍左右，母乳喂养仍然是儿童的主要食物，但随着儿童的不断成长，仅靠母乳喂养已经不能满足儿童的生长需要，这一次应该添加一些补充食物来维持儿童的正常生长。八个月大的婴儿补充饮食包括蔬菜汁、鸡蛋粥、香蕉土豆酱等。

蔬菜汁

喂奶几个小时后，如果孩子出现饥饿现象，可以选择用蔬菜汁喂孩子，我们可以用小白菜做蔬菜汁，制作方法是把小白菜洗干净，放入煮熟的热水中，然后捞出，用搅拌机把小白菜搅拌成泥状，然后过滤，剩下的汁就可以了。

小白菜汁富含锌，是儿童生长发育必不可少的元素，能促进儿童骨骼的生长发育。

蛋粥

父母可以为他们的孩子做鸡蛋粥作为辅助食物，制作的方法是打破煮熟的鸡蛋，放入粥中，同时搅拌和慢煮。

鸡蛋粥能给儿童提供蛋白质、维生素、有机物以及卡路里，可以提高儿童的抵抗力，也有利于儿童的大脑发育。

香蕉土豆酱

父母可以选择半个香蕉，一个鸡蛋，半个土豆来做香蕉土豆酱，方法是把土豆洗净，剥去皮，再蒸一刻钟，把鸡蛋压成泥，除去蛋黄，也可以挤成泥，香蕉也是，把这三种成分混合在一起，用牛奶搅拌。

香蕉土豆糊含有非常丰富的营养成分，含有膳食纤维素，能促进儿童胃肠蠕动，避免消化不良、呕吐、便秘等症状，使儿童保持健康的身体状况。

除上述八个月大婴儿补充饮食外，还有红豆玉米粥、小米南瓜粥、猪肉丸、牛丸、杂菜羊肉粥等食物，家长可以给孩子选择性食用，在进食时，应注意适当的食物量，避免给孩子喂食过多，进食时间也应得到很好的控制，晚上吃有利于消化的食物，避免吃高脂肪的食物。