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想身体健康,这8件事再忙也要做!

来源: 橱窗网 整理: 橱窗网 时间: 2021-02-22 21:29:21

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即使做也要忙八很件事

第一次起床1早上。喝水

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早餐2。吃

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3.午休

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4.运动

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。5眼保健操

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6、卸妆

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、腹磁全七按摩

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8准时、上床

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