阴浓，阳强，心有营养，呼吸平静，充满活力，营养丰富，光滑，柔嫩，更美味

来源: 橱窗网整理: 橱窗网时间: 2021-02-22 20:52:56

众所周知，食物是健康中最重要的一环，但你知道吃哪种食物和怎么吃吗？我是一只科学熊。我每天都与你分享合理的饮食。祝你吃得健康。

第一：

牛蛙具有滋补解毒作用。消化功能差或胃酸过多的患者应食用蛙肉。体质虚弱或生病的人可用来补充身体，营养价值很高。牛蛙能促进人体气血旺盛，精力充沛，滋阴益阳，具有养心、平神、益气的功效。

科学大熊推荐吃牛蛙健康比赛：牛蛙+丝瓜，说到牛蛙，我相信很多朋友都喜欢吃牛蛙，牛蛙肉好吃，营养丰富，牛蛙很嫩，而且没有很多像鱼一样小的骨头，适合各种年龄的人吃！

科学大熊推荐的这种健康而有营养的食物是：煮牛蛙锅

配料：牛蛙260克，丝瓜汤60克，香料油90克，辣椒酱，盐，鸡精，胡椒粉，20克料酒，生粉，30克干辣椒段，10克胡椒粉，15克大蒜，香菜，熟芝麻籽。

科学熊介绍了以下实践：