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常见配料可制成婴儿辅料、钙、铁补充剂,适用于一岁婴儿,简单易学

来源: 橱窗网 整理: 橱窗网 时间: 2019-04-16

一.白菜碎肉

原料:卷心菜、肉末、蛋清、少许酱油;

练习:1.取卷心菜叶,洗净切丝备用。

二.在肉上加入少许蛋清和少许酱油,待一段时间;

3.在锅里加少许植物油,炒肉,加卷心菜,加点水,煮熟。

二、肉末土豆泥

练习:1.把土豆洗净,剥去皮,用平底锅蒸,然后把它们压成泥。

二,在平底锅里用一点植物油把肉炒一下。

3.加入土豆泥和蔬菜,炒几次,在锅里加少许盐。

3.蛋面汤

配料:半番茄,一个鸡蛋,面条,绿色蔬菜

练习:1.把西红柿洗净,切碎,用少许油在锅里炒番茄酱。

二、在锅里加水煮沸,加入意大利面和蔬菜,煮至软而烂;

3.把鸡蛋打碎,慢慢加到汤里,在锅里调味前加一点盐。

为了给宝宝做补充食品,需要保证原料的新鲜,蔬菜尽量多用嫩,注意少油、少盐、少糖,以免增加婴儿的新陈代谢负担。

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