秋季是四个季节中较为干燥的季节。 在滋润肌肤的同时，别忘了多喝温水，给身体一个通行证，促进身体的排泄。 水温的差异对身体也有非常明显的影响。 冷水和高温热水会直接对身体造成伤害，引起腹泻、腹痛或口腔黏膜损伤。 温水是更适合人体的水温。 心脏有效地泵血。